蜂蜜水，美颜抗老，今天你喝了吗？
发布时间：2016-03-11 发布者：艾米 来源：http://www.hfhuishang.com
大家都知道蜂蜜吧，蜂蜜水可是好东西呀，多喝蜂蜜水不仅仅能治疗便秘，还可以美容抗衰老呢，下面合肥最好的化妆培训学校教你怎么喝最能展现它的作用。
早晨起来，喝一杯蜂蜜水，排毒又养颜，蜂蜜中含有氨基酸和果糖以及葡萄糖，能促进人体内的肠道蠕动，早晨喝能清肠排毒，达到最高的美颜排毒效果哦。
午后来一杯蜂蜜水，可以补充能量的，一般下午四点钟以后，是人最疲劳，体能也消耗得差不多的时候了，第一反应就是会觉得饿，那么这个时候来一杯蜂蜜水，你就饱了，可以快速补充体能的哦。
晚餐后喝一杯蜂蜜水，助消化，因为蜂蜜有增强肠蠕动的效果，可以促进消化食物，促使胃酸正常分泌的哟。再就是睡前来一杯，可以助睡眠呢，蜂蜜里面含有的葡萄糖和维生素可以调节神经系统功能，舒解神经紧张，促进睡眠，睡前来一杯，安心睡一大觉哦。
蜂蜜是好东西，大家可以坚持喝，关键就是抗衰老美颜。
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